Gebratener Reis mit Ingwer, Cranberry und Saflorblüten
In meiner Küche zaubere ich ein farbenfrohes Gericht: gebratenen Reis mit Ingwer, Cranberry und Saflorblüten. Zuerst erhitze ich Rapsöl in der Pfanne und lasse den frisch gehackten Ingwer darin aromatisch aufblühen.
Die gefrorenen Erbsen gesellen sich dazu und bringen einen Hauch von Frische. Dann füge ich den gekochten Reis hinzu, der perfekt abgekühlt ist, und rühre alles gut um, bis der Reis gleichmäßig erwärmt ist.
Jetzt kommen die süßen Cranberries ins Spiel, die dem Gericht eine fruchtige Note verleihen. Schließlich streue ich die leuchtenden Saflorblüten darüber, die das Ganze nicht nur farblich bereichern, sondern auch einen zarten blumigen Geschmack hinzufügen.
Mit etwas Salz abschmecke ich das Gericht und serviere es warm. Jeder Bissen ist ein Fest der Aromen – die Schärfe des Ingwers, die Süße der Cranberries und die zarte Textur des Reises harmonieren perfekt miteinander. Ein einfaches, aber wunderschönes Gericht, das meine Sinne verzaubert!
Ich nutze das Rezept als Grundlage für ein internationales Gericht mit Rindfleisch, das auf diesem Reisbeet serviert wird.
Mach dein Leben bunt!
Kulinarische Expedition Beilage, einfache Hauptspeise
Genusszeit Ganzjährig
Küchenmagie 30 Minuten
Genussvolles Kontingent 4 Portionen
Feenstaub 200-300 Partikel (kcal)
- 250 g gekochter Reis (am besten vom Vortag)
- 2 EL Rapsöl
- 1 TL frischer Ingwer, fein gehackt
- 100 g gefrorene Erbsen (aufgetaut)
- 50 g getrocknete Cranberries
- 1 EL Saflorblüten (getrocknet)
- Salz (nach Geschmack)
1. Reis vorbereiten
- Wenn der Reis frisch gekocht ist, lasse ihn vollständig abkühlen, damit er beim Braten nicht klebt.
2. Öl erhitzen
- Erhitze das Rapsöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze.
3. Ingwer anbraten
- Gib den fein gehackten Ingwer in die Pfanne und brate ihn für etwa 1 Minute an, bis er duftet.
4. Erbsen hinzufügen
- Füge die aufgetauten Erbsen hinzu und brate sie für 2–3 Minuten an.
5. Reis einrühren
- Gib den gekühlten Reis in die Pfanne und brate ihn unter ständigem Rühren für etwa 5 Minuten, bis er gleichmäßig erhitzt ist.
6. Cranberries und Saflorblüten hinzufügen
Streue die Cranberries und die Saflorblüten über den Reis und mische alles gut durch. Die Saflorblüten verleihen dem Gericht eine schöne Farbe und ein leicht blumiges Aroma.
7. Abschmecken
- Würze den gebratenen Reis mit Salz nach Geschmack.
8. Servieren
- Servieren Sie den gebratenen Reis heiß. Optional kannst du ihn mit zusätzlichen Saflorblüten garnieren.
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