Geröstetes Gemüse
Entdecke die Magie des Battuto!
Lass uns in die zauberhafte Welt der italienischen Kochkunst eintauchen! Das Battuto – so heißt die köstliche Geschmacksbasis Italiens, bevor es delightful zu einem würzigen Soffritto verwandelt wird – ist der charmante Verwandte des französischen Mirepoix. Es beginnt mit einer verlockenden Melodie aus Zwiebeln, Karotten und Sellerie, die zusammen mit Petersilienblättern, aromatischem Knoblauch und einem Hauch von Fenchel oder sogar feinen Würfeln von Pancetta für den ultimativen Geschmacksmix sorgt! Und klar, jede italienische Nonna hat ihr *geheimes* Rezept und schwört darauf, dass es niemanden gibt, der es besser macht!
Um dein Soffritto zum Leben zu erwecken, wird das Gemüse kunstvoll fein gewürfelt und in herrlich reinem Olivenöl sanft angeschmort. Die Zwiebeln tanzen hier als Basis und in manchen herzhaften Gerichten sind sie sogar die unangefochtenen Stars! Denn beim Schmoren entwickeln Zwiebeln ein unglaublich verführerisches, würziges Aroma, das einfach unwiderstehlich ist. Für die besten Gemüsegerichte ist der Dreiklang von Zwiebeln, Sellerie und Karotten die klassische Grundlage – ein Trio, das beim langsamen Garen über kleiner Hitze die wohligen Aromen entfaltet, auf denen all die anderen Zutaten aufbauen dürfen!
Hier liegt das **Geheimnis** einer authentischen italienischen Sauce: Geduld! Das Gemüse liebevoll 30-45 Minuten lang auf kleiner Flamme dünsten, bis alles weich und süß ist. Das zu Beginn hinzugefügte Salz zieht das Wasser aus ihnen und das sanfte Garen aktiviert die Maillard-Reaktion – ein kurzes, unbeschreibliches Knistern, ähnlich dem Rösten von Kaffeebohnen und dem Anbraten von Speck. Und was dabei entsteht? Ein süßlicher, sanfter Duft mit leichten Röstaromen, der dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt!
Jetzt liegt es an dir – weiter "rösten" oder den Prozess beenden? Ich persönlich halte es hier gerne etwas einfacher, denn während ich die bittersüßen Röstnoten in Kaffeebohnen schätze, liebe ich sie nicht ganz so sehr in meiner italienischen Köstlichkeit!
Und voilà! Ich fülle das fertige Soffritto in ein hübsches Glas, bedecke die Oberfläche großzügig mit hochwertigem Olivenöl und stelle es ins Kühlschrank – perfekt für bis zu eine Woche! Lass die Geschmacksexplosion beginnen! Buon Appetito!
Zubereitung 30-45 Minuten
Menge für 8 Portionen
kcal pro Portion 548
- 200 g Zwiebeln, klein gewürfelt
- 200 g Staudensellerie, klein gewürfelt
- 200 g Karotten, klein gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 2 Chilischoten, entkernt und gehackt
- 1/2 Glas Weisswein
- 1/2 Glas Wasser
- 1 Zweig Rosmarin
1. Olivenöl in der Pfanne erwärmen und die Zwiebeln mit etwas Meersalz hinzufügen. Das Ganze bei mittlerer Hitze garen, bis das Knistern hörbar wird. Die Masse gleicht mehr einer Paste als einem angedünstetem Gemüse.
2. Jetzt das restliche Gemüse, den Rosmarinzweig, die Chilischote, etwas Olivenöl und ein paar EL Weisswein dazugeben.
3. Insgesamt wird das Soffritto noch weitere 10 Minuten gedünstet, wobei darauf zu achten ist, dass die Masse reduziert wird, um dann wieder mit etwas Wein und Wasser abgelöscht zu werden. Gegen Abschluss des Prozesses wird wieder das charakteristische Knistern hörbar.
4. Die Soffritto-Masse dient nun als Basis für andere Pastarezepte wie 'Salsa di pomodore' oder 'Ragù alla bolognese'